Tagebuch

Eine Frau liegt entspannt mit einer leichten Decke und einem Kissen im Bett, neben einer Lampe und einem Nachttisch.
Das Schlafenszeit-Paradoxon: Warum man nicht schlafen kann, wenn man übermüdet ist
Dein Körper fühlt sich schwer an, deine Augenlider brennen, und jeder Muskel sehnt sich nach Ruhe. Logisch betrachtet solltest du...
Eine Frau mit langen roten Haaren entspannt sich auf einem hellen Sofa und liest ein Buch in einem gemütlichen Zimmer.
Das „zweite-Wind“-Problem: Warum Sie nachts wach liegen.
Du hattest einen langen Tag. Um 20 Uhr überfällt dich die Erschöpfung wie ein Schlag. Deine Augenlider sind schwer, dein...
Eine junge Frau schläft auf einem großen Kissen in einem gemütlichen Schlafzimmer. Eine Gedankenblase zeigt ein Ideensymbol.
Schlaf und Kreativität: Warum Erholung originelle Ideen fördert
Sind Sie schon einmal mit der Lösung für ein Problem aufgewacht, das Ihnen am Abend zuvor noch unlösbar schien? Oder...
Eine Frau entspannt sich auf einem Sofa und liest in gemütlicher Umgebung eine Zeitschrift.
Das Mikro-Nickerchen: Können 10 Minuten wirklich Ihren Tag verändern?
Fällt es Ihnen schwer, in Nachmittagsmeetings wach zu bleiben? Fühlen Sie sich nach dem Mittagessen völlig erschöpft? Damit sind Sie...
Person schläft in einem Bett auf einem Putnams-Kissen nach einem abendlichen Erzählritual
Schlaf und Geschichtenerzählen: Warum Abendrituale auch für Erwachsene noch funktionieren
Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie als Kind abends ins Bett gebracht wurden und die Aufregung des Tages langsam...
Leeres Doppelbett mit Schattenwurf durch Sonnenlicht auf den weißen Laken
Schlafen durch die Jahreszeiten: Ihr Leitfaden für ganzjährigen Komfort
Guter Schlaf sollte kein ständiger Kampf mit der Bettwäsche sein. Da sich die Temperaturen im Laufe des Jahres ändern, muss...
Person sitzt auf einem Sofa und verwendet eine Putnams-Sofastütze
Vom Sofa zur Stütze: Warum Ihre Couch Ihrem Rücken nicht hilft.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihnen nach kurzem Sitzen auf dem Sofa der Rücken schmerzt? Viele Menschen leiden unter...
Person schläft auf einem Bett mit Putnams-Kissen
Schlaf-Biorhythmen: Wie Sie mit der natürlichen inneren Uhr Ihres Körpers arbeiten können
Haben Sie sich jemals den ganzen Tag über müde und träge gefühlt, nur um dann hellwach zu sein, sobald Sie...
Person liegt in einem Doppelbett, umgeben von Putnams-Kissen, und trinkt Tee
Schlaf-Retreats: Lohnt es sich (und wie man sich einen zu Hause einrichten kann)
Wellnessreisen boomen, und Schlafretreats gehören zu den am schnellsten wachsenden Segmenten. Diese luxuriösen Auszeiten versprechen, den Schlafrhythmus zu regulieren, Stress...

Erkunde mehr

Sie können auch mögen

Schlafkissen unter anderem aus Memory-Schaumstoff, Bio-Buchweizenschalen und Graphitlatex
Schlafen
Sitz- und Keilkissen zur Druckentlastung, Verbesserung der Haltung und bei Rücken- und Steißbeinschmerzen
Sitzkomfort
Kissen zum Anlehnen bei Rückenschmerzen, ideal für die Arbeit im Homeoffice oder Büro, Lendenstütze
Lordosenstützkissen und -polster bei Rückenschmerzen
Naturkissen mit Alternativen zu Schaumstoff, darunter britische Wolle, Bio-Buchweizenschalen, Graphitlatex und 100 % Baumwolle – ideal zum Schlafen, in der Schwangerschaft und für weitere Anwendungen
Natürliche Kissen
Bein- und Fußkissen bei Druckgeschwüren an Fersen, Knöcheln, Füßen und Knien. Kissen zum Hochlagern der Füße, um Schwellungen zu verringern.
Bein- und Fußkissen
Schwangerschafts- und Stützkissen von Putnams – die besten Schwangerschaftskissen Großbritanniens
Kissen für Schwangerschaft und Mutterschaft