Tagebuch

November 03, 2015

Geschenke für die Liebsten zu finden, ist nie einfach. Besonders schwierig ist es, ein Geschenk zu finden, das zu einem...

Was versteckt sich in deinem Bett?

Oktober 29, 2015

Fröhliches Halloween! Es kommt nicht darauf an, was sich unter deinem Bett versteckt, sondern was darin ist. Halte es sauber:...

Universitätsbett/Bettwäsche-Ratgeber

August 20, 2015

Da die Uni vor der Tür steht, haben wir uns gedacht, wir schreiben einen praktischen Bettführer für alle neuen und...

Das perfekte Kissen

August 19, 2015

Hier bei Putnams essen, atmen und (am wichtigsten) schlafen wir alles, was mit Kissen zu tun hat. Man könnte uns...

9 Lebensmittel, die Ihnen beim Einschlafen auf einem langen Flug helfen

August 06, 2015

Eine lange Reise kann eine Qual sein, aber seien wir ehrlich: Es lohnt sich! Was lässt eine lange Reise...

So bleiben Sie im Schlaf kühl

Juli 20, 2015

Da es in letzter Zeit ziemlich heiß war, haben wir einen Leitfaden erstellt, wie Sie im Schlaf kühl bleiben. Lesen...

Tipps zur obstruktiven Schlafapnoe-Maske für besseren Schlaf

Juli 09, 2015

Die Verwendung einer CPAP-/BIPAP-Maske zur Behandlung von obstruktiver Schlafapnoe (OSA) kann schwierig, frustrierend und lästig sein – um es gelinde...

Person liegt im Bett und hält ein Kissen vor sich

Wie oft sollten Sie Ihr Kissen wechseln? Der vollständige Leitfaden.

Juli 06, 2015

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie oft Sie Ihr Kissen austauschen sollten? Wie die meisten Menschen haben Sie sich...

So finden Sie wieder zum Schlafen

Juni 30, 2015

Sind Sie schon einmal mitten in der Nacht aufgewacht und konnten nicht wieder einschlafen? Vielen Schlafstörungen kann ein gesundheitliches Problem...